我感觉最近一段时间压力好大啊~怎么缓解呢?我后面的压力会越来越大,有的时候就是莫名其妙的不开心。心

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找俩个 里能向他宣泄的人好好发泄一下,但会 再睡个好觉,吃爱吃的,玩一下,里能去游泳

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听比较嗨的歌

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俩个 人去外面走走

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散步,看天空

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听歌 睡觉